افراد از دست خود بسیار استفاده می کنند و آنها را در معرض آفتاب، آب، محرک ها و آلرژن ها قرار می دهند. این موارد می توانند منجر به آسیب و کنده شدن پوست شود. برای برخی پوست در نتیجه خشکی کنده می شود. این مورد می تواند در نتیجه برخی از بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نیز رخ دهد که ناراحت کننده است و زندگی روزمره فرد را مختل می کند.
درمان پوست پوست شدن دست بسته به علت بروز آن متفاوت است، اما اغلب شامل مصرف کرم های مرطوب کننده یا پمادها برای آبرسانی برا خشکی پوست است. برخی موارد نیاز به تجویز داروهای تجویزی دارند که به بهبود علل زمینه ای کمک می کنند.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، این مقاله به پوست پوست شدن دست ها و علل بالقوه زیست محیطی و پزشکی می پردازد، همچنین در مورد زمان مراجعه فرد به پزشک و نحوه جلوگیری از کنده شدن پوست دست ها توضیح می دهد.
شستن دست
در حالی که شستن دست ها یک مورد عالی برای رعایت بهداشت است، اما در صورت شستن بیش از حد دست ها ممکن است پوست دست ها کنده شوند. علاوه بر این، اگر فردی از صابون های تند یا آب بیش از حد داغ استفاده کند و پس از شستشو از مرطوب کننده استفاده نکند دچار مشکلات پوستی در دستان خود می شود.
اگرچه شستن دست ها به طور موثر دست ها را ضد عفونی می کند، اما باعث حذف روغن های طبیعی برای حفظ سلامت و رطوبت پوست نیز می شود. یکی دیگر از روش هایی که دست ها را خشک کرده و باعث کندن پوست آنها می شود استفاده زیاد از ضدعفونی کننده است. ضد عفونی کننده دست دارای فرمول مبتنی بر الکل است که باعث خشک شدن پوست می شود.
درمان
آکادمی پوست آمریکا روش معمول زیر را برای جلوگیری و درمان خشکی دست ها به دلیل شستن بیش از حد دست پیشنهاد می کند:
دست ها را حداقل 20 ثانیه با آب ولرم و صابون بشویید.
دست ها را با حوله ای تمیز خشک کرده به گونه ای که مقداری آب روی آنها بماند.
در حالی که پوست مرطوب است کرم یا پماد مرطوب کننده را روی پوست بمالید و حتی از آن بری نوک انگشتان و ناخن ها نیز استفاده کنید.
بر اساس توصیه متخصصان پوست از کرم های فاقد عطر و رنگ استفاده کنید که حاوی ژله پترولیوم یا روغن معدنی هستند. در صورت استفاده از ضدعفونی کننده دست فرد باید به محض خشک شدن محلول ضدعفونی کننده از کرم یا پماد استفاده کند.
آب و هوا و دما
آب و هوا روی پوست دست ها تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، در طول فصل زمستان رطوبت هوا کمتر است که باعث خشک شدن، ترک خوردن و کنده شدن پوست کف دست می شود. در برخی افراد هم ع×ر×ق کردن دست ها در هوای گرم منجر به سوزش و کنده شدن پوست می شود.
درمان
برای کمک به تسکین خشکی پوست فرد می تواند:
بعد از حمام از مرطوب کننده استفاده کند
از مصرف صابون های حاوی عطر یا الکل خودداری کند
بعد از هربار شستن دست کرم دست بزند
قبل از خواب وازلین روی دست های خود بمالد
بیشتر بخوانید:روش هایی برای بهبود باکتری های روده
آفتاب سوختگی
ماندن طولانی مدت زیر نور خورشید می تواند باعث آفتاب سوختگی شود. این عارضه می تواند هر قسمتی از بدن در معرض آفتاب را از جمله دست ها را تحت تاثیر قرار دهد. با بهبود آفتاب سوختگی ممکن است پوست کنده شود. پوست پوست شدن زمانی رخ می دهد که بدن پوست آسیب دیده را از بین می برد و لایه بالایی جدید ایجاد می کند.
درمان
برای درمان آفتاب سوختگی فرد می تواند:
برای تسکین درد حمام ها و دوش های مکرر و سرد بگیرد
مرطوب کننده های حاوی سویا یا آلوئه ورا روی پوست بمالد به ویژه بعد از دوش گرفتن برای رفع خشکی
آب فراوان بنوشد
نواحی سوخته پوست را حین بهبودی برای جلوگیری از آسیب دیدگی بیشتر ناشی از آفتاب سوختگی بپوشاند
از کرم موضعی ملایم کورتیزون برای کمک به آرام کردن التهاب روی پوست استفاده کند
درماتیت دست
به درماتیت دست اگزمای دست نیز گفته می شود. 20 تا 35 درصد از تمام انواع درماتیت را تشکیل می دهد. بر اساس انجمن ملی اگزما، اگزمای دست می تواند در نتیجه ژنتیک، عوامل تحریک کننده و آلرژن ها ایجاد شود. علائم اگزما عبارتند از:
خارش
پوست خشک و حساس
پوست ملتهب و تغییر رنگ داده
لکه های خشن پوست
ترشح یا پوسته پوسته شدن
نواحی ورم کرده
درماتیت آتوپیک دست
این نوع اگزما زمان ایجاد اختلال در عملکرد سدی پوست رخ می دهد. به طور معمول به دلیل تماس با مواد محرک تحریک می شود و به طور معمول به صورت الگوهای وزیکولار یا دیسکوئید ظاهر می شود.
اگزمای وزیکولار بصورت لکه های خارش دار و تاول های رنگی پوست ظاهر می شود که اغلب ناشی از تعریق است. اگزمای دیسکوئید به صورت پلاک های پراکنده و به طور کامل مشخص ظاهر می شود. این عارضه می تواند ناشی از خشکی پوست، خراش و درماتیت تماسی باشد.
درماتیت تحریک کننده و تماسی
هنگام تماس یک ماده تحریک کننده یا آلرژن با بدن سیستم ایمنی روشن و باعث ایجاد التهاب می شود و علائم اگزما را ایجاد می کند. درماتیت تماسی آلرژیک با تماس آلرژن با پوست ایجاد می شود. برخی از دلایل رایج منبع درماتیت تماسی آلرژیک شامل پیچک سمی، نیکل و دستکش لاستیکی است.
درماتیت تماسی آلرژیک به صورت قرمزی، تورم و تاول ظاهر می شود. در صورت ترکیدن تاول ها پوست سفت شده سپس کنده می شود. برخی از افراد نسبت به عطرهای موجود در محصولات بهداشت فردی مانند صابون، مرطوب کننده، شامپو و نرم کننده حساسیت دارند. قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی باعث پوست پوست شدن دست آنها شود.
مواد شیمیایی سخت موجود در لوازم تمیز کننده نیز باعث پوست پوست شدن پوست پس از قرارگیری در معرض آن شود، بنابراین همیشه باید از دستکش برای جلوگیری از تماس پوست با هرگونه مواد شیمیایی استفاده کرد.
درمان
درمان اگزما شامل موارد زیر است:
کاهش تماس با مواد محرک از جمله آب
هنگام شستن دست ها از شوینده های بدون صابون استفاده کرد
استفاده از کرم های نرم کننده و اعمال مجدد آنها پس از شستن دست
داروهای درمان اگزما شامل استروئیدهای موضعی است.
درمان پوست پوست شدن دست بسته به علت بروز آن متفاوت است، اما اغلب شامل مصرف کرم های مرطوب کننده یا پمادها برای آبرسانی برا خشکی پوست است. برخی موارد نیاز به تجویز داروهای تجویزی دارند که به بهبود علل زمینه ای کمک می کنند.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، این مقاله به پوست پوست شدن دست ها و علل بالقوه زیست محیطی و پزشکی می پردازد، همچنین در مورد زمان مراجعه فرد به پزشک و نحوه جلوگیری از کنده شدن پوست دست ها توضیح می دهد.
شستن دست
در حالی که شستن دست ها یک مورد عالی برای رعایت بهداشت است، اما در صورت شستن بیش از حد دست ها ممکن است پوست دست ها کنده شوند. علاوه بر این، اگر فردی از صابون های تند یا آب بیش از حد داغ استفاده کند و پس از شستشو از مرطوب کننده استفاده نکند دچار مشکلات پوستی در دستان خود می شود.
اگرچه شستن دست ها به طور موثر دست ها را ضد عفونی می کند، اما باعث حذف روغن های طبیعی برای حفظ سلامت و رطوبت پوست نیز می شود. یکی دیگر از روش هایی که دست ها را خشک کرده و باعث کندن پوست آنها می شود استفاده زیاد از ضدعفونی کننده است. ضد عفونی کننده دست دارای فرمول مبتنی بر الکل است که باعث خشک شدن پوست می شود.
درمان
آکادمی پوست آمریکا روش معمول زیر را برای جلوگیری و درمان خشکی دست ها به دلیل شستن بیش از حد دست پیشنهاد می کند:
دست ها را حداقل 20 ثانیه با آب ولرم و صابون بشویید.
دست ها را با حوله ای تمیز خشک کرده به گونه ای که مقداری آب روی آنها بماند.
در حالی که پوست مرطوب است کرم یا پماد مرطوب کننده را روی پوست بمالید و حتی از آن بری نوک انگشتان و ناخن ها نیز استفاده کنید.
بر اساس توصیه متخصصان پوست از کرم های فاقد عطر و رنگ استفاده کنید که حاوی ژله پترولیوم یا روغن معدنی هستند. در صورت استفاده از ضدعفونی کننده دست فرد باید به محض خشک شدن محلول ضدعفونی کننده از کرم یا پماد استفاده کند.
آب و هوا و دما
آب و هوا روی پوست دست ها تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، در طول فصل زمستان رطوبت هوا کمتر است که باعث خشک شدن، ترک خوردن و کنده شدن پوست کف دست می شود. در برخی افراد هم ع×ر×ق کردن دست ها در هوای گرم منجر به سوزش و کنده شدن پوست می شود.
درمان
برای کمک به تسکین خشکی پوست فرد می تواند:
بعد از حمام از مرطوب کننده استفاده کند
از مصرف صابون های حاوی عطر یا الکل خودداری کند
بعد از هربار شستن دست کرم دست بزند
قبل از خواب وازلین روی دست های خود بمالد
بیشتر بخوانید:روش هایی برای بهبود باکتری های روده
آفتاب سوختگی
ماندن طولانی مدت زیر نور خورشید می تواند باعث آفتاب سوختگی شود. این عارضه می تواند هر قسمتی از بدن در معرض آفتاب را از جمله دست ها را تحت تاثیر قرار دهد. با بهبود آفتاب سوختگی ممکن است پوست کنده شود. پوست پوست شدن زمانی رخ می دهد که بدن پوست آسیب دیده را از بین می برد و لایه بالایی جدید ایجاد می کند.
درمان
برای درمان آفتاب سوختگی فرد می تواند:
برای تسکین درد حمام ها و دوش های مکرر و سرد بگیرد
مرطوب کننده های حاوی سویا یا آلوئه ورا روی پوست بمالد به ویژه بعد از دوش گرفتن برای رفع خشکی
آب فراوان بنوشد
نواحی سوخته پوست را حین بهبودی برای جلوگیری از آسیب دیدگی بیشتر ناشی از آفتاب سوختگی بپوشاند
از کرم موضعی ملایم کورتیزون برای کمک به آرام کردن التهاب روی پوست استفاده کند
درماتیت دست
به درماتیت دست اگزمای دست نیز گفته می شود. 20 تا 35 درصد از تمام انواع درماتیت را تشکیل می دهد. بر اساس انجمن ملی اگزما، اگزمای دست می تواند در نتیجه ژنتیک، عوامل تحریک کننده و آلرژن ها ایجاد شود. علائم اگزما عبارتند از:
خارش
پوست خشک و حساس
پوست ملتهب و تغییر رنگ داده
لکه های خشن پوست
ترشح یا پوسته پوسته شدن
نواحی ورم کرده
درماتیت آتوپیک دست
این نوع اگزما زمان ایجاد اختلال در عملکرد سدی پوست رخ می دهد. به طور معمول به دلیل تماس با مواد محرک تحریک می شود و به طور معمول به صورت الگوهای وزیکولار یا دیسکوئید ظاهر می شود.
اگزمای وزیکولار بصورت لکه های خارش دار و تاول های رنگی پوست ظاهر می شود که اغلب ناشی از تعریق است. اگزمای دیسکوئید به صورت پلاک های پراکنده و به طور کامل مشخص ظاهر می شود. این عارضه می تواند ناشی از خشکی پوست، خراش و درماتیت تماسی باشد.
درماتیت تحریک کننده و تماسی
هنگام تماس یک ماده تحریک کننده یا آلرژن با بدن سیستم ایمنی روشن و باعث ایجاد التهاب می شود و علائم اگزما را ایجاد می کند. درماتیت تماسی آلرژیک با تماس آلرژن با پوست ایجاد می شود. برخی از دلایل رایج منبع درماتیت تماسی آلرژیک شامل پیچک سمی، نیکل و دستکش لاستیکی است.
درماتیت تماسی آلرژیک به صورت قرمزی، تورم و تاول ظاهر می شود. در صورت ترکیدن تاول ها پوست سفت شده سپس کنده می شود. برخی از افراد نسبت به عطرهای موجود در محصولات بهداشت فردی مانند صابون، مرطوب کننده، شامپو و نرم کننده حساسیت دارند. قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی باعث پوست پوست شدن دست آنها شود.
مواد شیمیایی سخت موجود در لوازم تمیز کننده نیز باعث پوست پوست شدن پوست پس از قرارگیری در معرض آن شود، بنابراین همیشه باید از دستکش برای جلوگیری از تماس پوست با هرگونه مواد شیمیایی استفاده کرد.
درمان
درمان اگزما شامل موارد زیر است:
کاهش تماس با مواد محرک از جمله آب
هنگام شستن دست ها از شوینده های بدون صابون استفاده کرد
استفاده از کرم های نرم کننده و اعمال مجدد آنها پس از شستن دست
داروهای درمان اگزما شامل استروئیدهای موضعی است.
نام موضوع : چه عواملی باعث پوست پوست شدن دست ها می شوند؟
دسته : پوست و مو