معرفی خواص مرزه

[Alex]

مرزه گیاهی خوش عطر با طعمی تند متعلق به خانواده نعناع می باشد، دارای برگ های کشیده و نرم و کرک دار سبز رنگ است با گل های بنفش و نسبتا ریزکه در برابر هر نوع اب و هوایی بسیار مقاوم است



از نوع تازه مرزه به عنوان سبزی خوراکی و نوع خشک آن به عنوان ادویه کاربرد دارد



از مرزه برای ساخت داروهای گیاهی در طب سنتی بسیار استفاده می شود. زیرا خواص درمانی و غذایی زیاد و پرکاربردی را دارد

 

[Alex]

فواید مرزه برای سلامتی​

تنظیم کلسترول​

مرزه سرشار از فیبر است که باعث می شود که سطح کلسترول بد و مخرب خونی کاهش و سطح کلسترول خوب را افزایش دهد

فواید مرزه : ضد باکتری​

مرزه با ترکیبات فنولی نظیر کارواکرول از رشد باکتری ها جلوگیری می کند که طعم تند مرزه از وجود این ترکیب است

سلامت قلب​

از مهم ترین ترکیبات موجود در مرزه پتاسیم غنی آن است که باعث سلامت قلب و عروق و بهبود خونرسانی در بدن می شود

 

[Alex]

رفع آلرژی​

مرزه گیاهی است که با خواص ضد عفونی و ضد التهابی خود در ساخت داروهای پوستی و درمان آلرژی و حساسیت های پوستی کاربرد فراوان دارد

درمان کم خونی​

مرزه گیاهی مملو از ترکیبات آهن و پتاسیم است که برای بیماران هموفیلی و کم خون بسیار مناسب می باشد

ضد استرس​

مرزه با داشتن ویتامین B6 (پیرودوکسین) باعث تسکین و تقویت اعصاب شده و استرس و اضطراب را کاهش می دهد

 

[Alex]

فواید مرزه : بهبود تنفس​

مرزه دارای ویتامین A می باشد که با سلامت غشای مخاطی پوست و بهبود تنفس و ریه از سرطان مجاری تنفسی پیشگیری می کند

​

سلامت کلیه + مثانه​

مرزه گیاهی ادرار آور با خاصیت آنتی اکسیدانی است که مثانه و کلیه را پاک سازی می کند و موجب سلامتی عملکرد آنها می شود

خاصیت ضد قارچی + ضد عفونی​

گیاه مرزه با داشتن مهم ترین عنصر روغنی به نام تیمول دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی بالا می باشد

کاهش سطح رادیکال های مضر​

مرزه با داشتن ویتامین بالای C موجب کاهش سطح رادیکال های آزاد و مضر که برای بدن خطرناک است می شود

 

[Alex]

خواص مرزه : رفع تشنگی​

مرزه گیاهی با خاصیت ادرارآوری است که در جهت رفع تشنگی کاربرد دارد بخصوص در افراد دیابتی موثر تر می باشد

بهبود گوارش​

مرزه با خاصیت ضد نفخ و ضد عفونی کنندگی باعث بهبود هضم، گوارش و تجزیه درست غذا شده و مسمومیت را کاهش میدهد

​

خاصیت مرزه : تقویت بینایی​

مرزه با داشتن ویتامین بالای A که به صورت محلول در آب است باعث تقویت شبکیه چشم و بهبود بینایی می شود

کاهش دردهای مفاصلی و استخوانی​

مرزه با خاصیت ضدالتهابی بالا می تواند دردهای مفاصل و استخوان ها را بهبود داده و درد را التیام بخشد

تقویت سیتم ایمنی بدن​

مرزه با خاصیت ضد عفونی کنندگی بالا و ترکیبات فنولی تیمول موجب تقویت عملکرد بدن شده و حالت دفاعی بدن را افزایش می بخشد

 

[Alex]

خواص ع×ر×ق مرزه​

ع×ر×ق مرزه خواص بالایی دارد مانند : تقویت معده، اشتها آور، درمان ورم روده، دفع سنگ کلیه، تقویت حافظه، بهبود کبد و … بسیار مفید است

تنظیم آنزیم بدن​

یکی دیگر از خواص مهم مرزه داشتن منگنز موجود در برگ و ساقه است که باعث تنظیم آنزیم بدن می شود

درمان سوختگی ها​

گیاه مرزه با داشتن خواص ضد التهابی اسید اورسولیک برای درمان سوختگی‌ ها، التهاب ها و حتی بهبود زخم بسیار مناسب است

خاصیت مرزه : ارزش غذایی بالا​

مرزه دارای انواع مواد معدنی و ویتامین هایی نطیر A ، B ، C ، K و نیاسین، تیامین و پیرودوکسین است که ارزش غذایی بالایی دارد

 

[Alex]

رفع بد بویی دهان + بدن​

مرزه با طعم تند و خوش بو باعث رفع بد دهان شده و ع×ر×ق مرزه نیز برای رفع بوی بدن توصیه می شود

کاهش سرطان پرستات​

از خواص مرزه می توان به داشتن 4 ترکیب شیمیایی نظیر بتا سیتروزول، اسید اورسولیک در ساقه و برگ مرزه منجر به توقف یا کاهش رشد غده پروستات در مردان می شود

تسکین درد دندان + استحکام​

مرزه دارای کلسیم بالاست که جهت استحکام استخوان و دندان مناسب است و با خواص ضد التهابی بالا درد دندان را کاهش می دهد

درمان دیابت​

مرزه با خواص آنتی اکسیدانی بالای محلول در آب خود به مبارزه با رادیکال های آزاد رفته و با اثر بر پانکرانس دیابت را کنترل می کند

لاغری​

مرزه گیاهی است سرشار از مواد معدنی، پروتئین و ویتامین های غنی و کم کالری بسیار مناسب برای کاهش وزن است

 

[Alex]

درمان درد گلو و سرفه​

مرزه گیاهی است که با جوشاندن و غرغر کردن در گلو، درد و التهاب را کاهش و سرفه ها را بهبود می بخشد

خاصیت آنتی اکسیدانی بالا​

مرزه با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی بالا باعث بهبود و تقویت بدن در برابر بیماری مزمن، بخصوص سرطانها می شود

کاربرد غذایی مرزه​

● جوشانده آن در تهیه نوشیدنی ها

● سبزی تازه آن در تهیه انواع سالاد

● از نوع خشک آن به عنوان چاشنی و ادویه

خواص مرزه برای کودکان​

● برای دفع انگل و کرم معده و روده کودکان مفید است

● در قدیم برای درمان فلج اطفال استفاده شده است

● برای تقویت بنیه کودکان بخصوص کودکان کم وزن توصیه می شود

موارد منع مصرف مرزه​

● بسیار تند است و احتمال ایجاد التهاب دهان و سوزش معده را دارد

● در افراد با مشکل تنفسی با اعتدال مصرف شود

● در زنان باردار با احتیاط مصرف گردد

● در افراد با مشکلات غدد تیروئیدی مصرف نگردد

● افراد با مشکل دیابتی با مشورت پزشک مصرف شود