حافظه کوتاهمدت شما جایی است که شما بهطور موقت معمولاً ۱۵ تا ۳۰ ثانیه، کمی اطلاعات در آن ذخیره میکنید. شما از حافظه کوتاهمدت خود برای انجام کارهایی نظیر ذخیره کردن موقت یک شماره تلفن استفاده میکنید تا زمانی که بتوانید آن را بنویسید یا برای یادآوری ماجرا بخواهید آن را در مکالمهای بکار ببرید.
این نوع اطلاعات سریع ناپدید میشوند مگر اینکه نکتهای برای آن داشته باشید. حافظه کوتاهمدت شما همانند یک فیلتر عمل میکند و تصمیم میگیرد که چه چیزی ارزش حفظ کردن دارد و چه چیزی باید از بین برود. واضح است که نیازی ندارید جزئیات هر چیزی را که تابهحال برای شما اتفاق افتاده است به خاطر بسپارید. این توانایی برای از بین بردن اطلاعات بیفایده، مغز شما را از غرق شدن در اندیشه نجات میدهد.
وقتی نام فردی را فراموش میکنید یا نمیتوانید به خاطر بیاورید که نهار چه غذایی خوردهاید بسیار ناامیدکننده است. تابهحال شده وارد اتاقی از خانه شوید اما به یاد نیاورید که چهکاری در این اتاق داشتهاید؟ یا وارد فروشگاهی میشوید و خرید میکنید بدون اینکه به خاطر بیاورید که برای خرید چه چیزی وارد فروشگاه شدهاید.
این موارد علائم ضعف حافظه کوتاهمدت را بیان میکنند. درواقع حواسپرتی، عدم تمرکز و ضعیف بودن عضله حافظه میتوانند علل ضعف حافظه کوتاهمدت باشند. مطمئناً وقتیکه پای سن به میان میآید این مسئله حادتر میشود اما افرادی که با این مشکل مواجه هستند در هر سنی با فراموشی مبارزه میکنند.
این نوع اطلاعات سریع ناپدید میشوند مگر اینکه نکتهای برای آن داشته باشید. حافظه کوتاهمدت شما همانند یک فیلتر عمل میکند و تصمیم میگیرد که چه چیزی ارزش حفظ کردن دارد و چه چیزی باید از بین برود. واضح است که نیازی ندارید جزئیات هر چیزی را که تابهحال برای شما اتفاق افتاده است به خاطر بسپارید. این توانایی برای از بین بردن اطلاعات بیفایده، مغز شما را از غرق شدن در اندیشه نجات میدهد.
وقتی نام فردی را فراموش میکنید یا نمیتوانید به خاطر بیاورید که نهار چه غذایی خوردهاید بسیار ناامیدکننده است. تابهحال شده وارد اتاقی از خانه شوید اما به یاد نیاورید که چهکاری در این اتاق داشتهاید؟ یا وارد فروشگاهی میشوید و خرید میکنید بدون اینکه به خاطر بیاورید که برای خرید چه چیزی وارد فروشگاه شدهاید.
این موارد علائم ضعف حافظه کوتاهمدت را بیان میکنند. درواقع حواسپرتی، عدم تمرکز و ضعیف بودن عضله حافظه میتوانند علل ضعف حافظه کوتاهمدت باشند. مطمئناً وقتیکه پای سن به میان میآید این مسئله حادتر میشود اما افرادی که با این مشکل مواجه هستند در هر سنی با فراموشی مبارزه میکنند.
نام موضوع : بهترین دارو برای تقویت حافظه کوتاهمدت چیست
دسته : داروشناسی