•° دلنوشته : حالِ پریشان
•° نویسنده: شکوفه فدیعمی
•° ژانر: اجتماعی
•° مقدمه:
حال درون اگر پریشان بشود، به کجا باید رفت؟
به درو دشت و چمن یا گل و گلزارو دمن؟!
اصلاً این حال پریشان را به که باید گفت؟
به آدمکهای دَغل باز... .
همان آدمکهایی که برای پریشانی غمت حتّی تر هم خورد نمیکنند؟!
یا به...
اضطراب چه پیامدها و مضراتی برای سلامت ما در بر دارد عوارض ناشی از استرس و نگرانی را با چه روش هایی می توانیم کنترل کنیم دلشوره و اضطراب عمومی با چه ترفندهای روانشناسی قابل کنترل خواهد بود برخی توصیه های مهم در این زمینه را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد.
اگر فکر می کنید با راه حلی ساده و...