. . .

تالار روانشناسی

  1. هدیه زندگی

    آموزش چه عواملی باعث شکل گیری رفتارهای پرخطر در دوران بلوغ می شود؟

    نشانه‌های خطر در دوران بلوغ نوجوانان را بشناسید دوره بلوغ، دوره ای پرهیجان و دشوار است که به صورت طبیعی در حیطه جسمانی و عقلانی نوجوان شکل می گیرد. یکی از دغدغه های والدین، مدیریت رفتار های پرخطر نوجوان است. ما در این مقاله رفتار های پر خطر نوجوانان در دوران بلوغ را عنوان می کنیم. آشنایی با...
  2. هدیه زندگی

    آموزش نیازهای نوجوانان چیست و چگونه آنها را بشناسیم؟

    نیازهای اساسی یک نوجوان چیست؟ تمام انسان ها در طول زندگی خود به دنبال خواسته ها و نیاز های خود میباشند. به طوری که هر شخصی همان راهی را طی میکند که دوست دارد .در میان تمام خواسته ها و نیاز ها ، نیاز نوجوانان و جوانان از اهمیت بیشتری برخوردا بوده ، چرا که جوانان آینده سازان کشور میباشند و باید...
  3. هدیه زندگی

    آموزش ویژگی‌های یک دختر ایده آل

    ویژگی های دختر ایده آل دختران ایده آل ویژگی های متفاوتی نسبت به بقیه دختران دارند که این ویژگی ها ، دیگران را به خود جذب می کند. بهتر است بدانید زیبایی ظاهر تنها خصوصیت بارز یک زن نیست، آنچه یک زن را زیبا و جذاب می کند، خصوصیات اخلاقی اوست. اگر می خواهید بدانید که یک دختر ایده آل چه ویژگی هایی...
  4. هدیه زندگی

    آموزش بهترین راه جذب مردان با کلام زیبا

    چگونه با حرف زدن درست مردان را جذب کنیم؟ برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، اکثر مردان به غیر از زیبایی به چیزهای دیگری هم فکر می کنند و جذب زنانی می شوند که طرز صحبت کردن با آن ها را به خوبی بلدند . حرف زدن برای جذب مردان آداب مخصوص خودش را دارد که زنان با به کار گیری آن می توانند کاری کنند که...
  5. هدیه زندگی

    روان شناسی پیامدهای طلاق، چه به سر زنان می‌آید؟

    پیامدهای تلخ طلاق برای زنان و بلایی که بعد از جدایی برسر زنان می آید طلاق اتفاق تلخی است که پیامدهای روانی و اجتماعی زیادی برای زنان دارد و تبعات آن برای زنان بسیار بیشتر از مردان است. زنان پس از طلاق در معرض فشارهای روحی و روانی زیادی مانند اضطراب و نگرانی از بازگشت به منزل پدری ، نوع برخورد...
  6. seon-ho

    روان شناسی راز افرادی که باهمه روابط اجتماعی قوی و موثر دارند

    راه و روش های موثر برای بهبود و تقویت روابط اجتماعی قوی از ویژگی های افراد موفق می توان مهارت و توانایی آنها دربرقراری ارتباط موثر با دیگران دانست.با درک این مطلب آیا فرد موفقی در این زمینه می باشید؟ با خواندن مطالب زیر به سوال خود پاسخ دهید. در ادامه این بخش روشهایی برای بهبود روابط اجتماعی...
  7. seon-ho

    روان شناسی شما هم به موفقیت دیگران حسادت می کنید؟

    ریشه و دلایل حسادت به موفقیت دیگران حسادت احساسی طبیعی است که بسیاری از افراد این احساس ناخوشایند را تجربه می کنند. اگر نتوانیم حسادت خود را کنترل کنیم و به موفقیت دیگران حسادت نماییم، با این کار غیر منطقی صرفاً تمرکز، انرژی و توان خودمان را از رسیدن به اهداف و ساخت موفقیت های شخصی منحرف می کنیم...
  8. seon-ho

    روان شناسی چطور افکارمان را شبیه انسان های موفق شود ؟

    روش هایی که برای داشتن افکار مشابه انسانهای موفق نیاز دارید برای داشتن افکار موفق بایستی قدم هایتان را با اصولی ترین برنامه ریزی ها بردارید ؛ این مسئله آنقدرها هم سخت و پیچیده نیست. بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و ناموفق وجود دارند افکارات آنهاست موارد کوچک تفاوت های بزرگ رامی سازد این مورد...
  9. seon-ho

    روان شناسی شگرد آروم شدن بعد یه بحث و دعوای جدی

    چگونگی آرام شدن بعد از دعوا و بحث با هر شخصی جـ×ر و بحث کردن با دیگران راه خوبی برای برقراری ارتباط نیست؛ اما گاهی اوقات این اتفاق پیش می آید، به خاطر این که ما عقاید متفاوتی با یکدیگر داریم و شاید پذیرفتن این عقاید، برایمان کار سختی باشد؛ در نتیجه ممکن است با صدای بلند یا کلمات نامناسب عقایدمان...
  10. seon-ho

    روان شناسی آدم هایی که به درد دوستی نمیخورن

    راه تشخیص دوستان قلابی از دوست واقعی رابطه دوستی یکی از مهم‌ترین روابطی است که همه ما در زندگی‌ تجربه می کنیم. دوستان قسمت بسیار مهمی از زندگانی ما هستند و می‌توانند آینده ما را تحت تاثیر قرار دهند، بنابراین تشخیص دوست خوب از بد برای همه افراد پراهمیت است. با توجه به نقش و اهمیتی که دوست خوب می...
  11. seon-ho

    روان شناسی راه حلی عاقلانه برای افسردگی نوجوانان

    راه حل افسردگی نوجوانان؛ نوجوانان افسرده بخوانند این روز ها نوجوانان بیش از هر زمان دیگری با خودشان درگیر هستند و احساسات شان مدام در حال تغییر می باشد و در نتیجه ما باید شبیه یک دوست در کنارشان باشیم تا بتوانیم به آن ها کمک کنیم. یکی از مشکلاتی که در بین نوجوانان رایج شده است، افسردگی است که به...
  12. seon-ho

    روان شناسی علایم ، جلوگیری و درمان بحرانی به نام سرماخوردگی روانی

    علایم ، جلوگیری و درمان بحرانی به نام سرماخوردگی روانی سرماخوردگی روانی چیست؟ افسردگی یا سرماخوردگی روانی،شایع‌ترین اختلال روانپزشکی شاید برایتان جالب باشد که سرماخوردگی روانی چگونه اتفاق می افتد و اصلا درمانی برای این موضوع وجود دارد یا خیر؛ این اختلال می تواند یکی از شایع ترین اختلالات...
  13. seon-ho

    روان شناسی راهی برای پایان دادن به کابوس های شبانه

    چرا کابوس می بینم و برای رفع این خواب های آشفته چه کنم؟ کابوس دیدن نشان دهنده ی وضعیت روانی افراد است. اما دلیل تکرار شدن بعضی از کابوس ها چیست؟ چطور می شود از شر این کابوس ها راحت شد؟ تقریبا همه انسانها کابوس می بینند اما خیلی زود آن را فراموش می کنند. اما برخی افراد بطور مداوم کابوس میبینند که...
  14. seon-ho

    روان شناسی دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد

    دور کردن استرس هنگام خواب شبانه داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که دچار استرس بوده و نمی تواند با آرامش شب را سپری کنند. مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس رابطه زیادی دارد. داشتن استرس در خواب باعث به هم خوردن سیستم بدن می شود و خواب را مختل می کند. مهم نیست که چقدر...
  15. seon-ho

    روان شناسی چجوری با همکاری که همسر سابقم بوده، کنار بیام؟

    اصول همکاری با همسر سابق بدون مشکل و حاشیه قطعاً با خواندن این تیتر متوجه می‌ شوید که در چه شرایط سختی گیر کرده اید؛ شرایطی که از لحاظ احساسی دچار آسیب شده اید و باید خودتان را دوباره بازیابی کنید اما طرف مقابل به عنوان همکار پیش چشم شماست و هنوز هم او را می بینید. اگر در چنین شرایطی بودید، به...
  16. seon-ho

    روان شناسی راهکار رفع دلشوره و اضطراب

    علائم و راه درمان بیماری دلشوره و اضطراب دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را تحت تاثیر خودش قرار می دهد و ممکن است در یک لحظه شما را از پا در بیاورد. نحوه ی زندگی، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی در هر منطقه از عوامل مهم بروز استرس در افراد است. امروزه...
  17. seon-ho

    روان شناسی چرا یهو یه چیزی یادم میره؟

    اطلاعاتی مهم درباره فراموشی ناگهانی و یکباره همه ما ممکن است در بعضی از شرایط، چیز هایی را فراموش کنیم که کاملاً طبیعی است‌ و علت آن هم مشغله های زیادی است که در ذهنمان داریم اما گاهی اوقات فراموش کاری بیش از حدِ طبیعی می شود و ما به یکباره چیز های مختلف و بدیهی را فراموش می کنیم. به نظر شما چرا...
  18. seon-ho

    روان شناسی علامتی که ثابت میکنه افسرده ای

    آشنایی با افسردگی و علل و علائم اصلی آن طبق اطلاعات موجود از سال 2019 در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ ها، ‌4.7 درصد جوانان بالای 18 سال افسردگی را تجربه می کنند که تقریباً از هر 6 تا، یک نفر را شامل می‌ شود؛ که در طول زندگی به افسردگی دچار می‌ شوند. البته که ما در شرایطی احساس ناراحتی را...
  19. seon-ho

    روان شناسی میخوای برای همیشه از منفی بافی دور بشی؟

    بهترین تمرینات مثبت اندیشی برای رهایی از منفی بافی اتفاقات مختلفی در طول روز رخ می‌ دهند و ناخودآگاه باعث می‌ شوند که ما افکار منفی داشته باشیم و از افکار مثبت دور بمانیم؛ اما خوشبختانه راهکار هایی هستند که عاملی برای دور شدن ما از منفی بافی خواهند بود و به ما کمک می‌ کنند تا افکار مثبت را در...
  20. seon-ho

    روان شناسی با این آدم ها هیچ وقت سفر نرو!

    افرادی که سفر رفتن با آنها اشتباه و غلطه سفر یکی از اصلی ترین و بهترین راه ها برای گریختن از هیاهوی دنیای امروزی و همه دغدغه ها و مشکلات است. در مسافرت چند روزی را با آرامش و فارغ از مشکلات می گذرانیم البته اگر همسفرمان خوب باشد. مسافرت رفتن با برخی افراد بسیار دل انگیز است ولی امان از روزی که...
بالا پایین