حفظ مثبت اندیشی با وجود زندگی در فضای پراسترس
وقتی استرس دارید، لحظه ای به این فکر کنید که چه چیزی باعث می شود که اینطور فکر کنید. اولین منابعی که به ذهن می رسد احتمالاً برجستهترین عوامل هستند. اگر افراد استرسزای خاصی به ذهنتان میآیند، بهترین کاراین است که از آنها دوری کنید اما، این همیشه...
چرا کودکان برای خود دوست خیالی میسازند؟
«ساشا» دختر ۱۰سالهٔ مادری به نام «چارلی اسپینوزا» است. او یک روز ماجرایی را که میان دو تا از بهترین دوستانش رخ داده بود، برای مادرش تعریف کرد. «تامی»، اختاپوس بزرگ و دوست ساشا، دربارهٔ حسش به «کارول» که او هم اختاپوس است تعریف کرده بود. ساشا میگوید کارول...