راهکار هایی برای چاق شدن
✖️ لاغری بدن به چند علت عمده مانند ضعف بدن، کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن و خشکی مزاج افراد است
استحمام با آب های گرم و معدنی
روغن مالی با روغنهایی که طبیعتی مرطوب دارند مانند بنفشه بعد از استحمام
ورزش ملایم و نرم صبحگاهی بدن را چاق میکند
مصرف عسل بعد از غذا به...