. . .

نوجوانان

  1. فاطره

    آموزش قانون گذاشتن در خانه #نوجوانان

    🏡‍ قانون گذاشتن در خانه: منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد. چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید نوجوان را تنبیه کنید یا پاداش دهید. اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به نوجوان خود بگویید "چرا دیر...
  2. فاطره

    آموزش استقلال طلبی نوجوانان

    ❇️استقلال طلبی قبل از نوجوانی او یاد گرفته در کارها و زندگی خود به والدین تکیه کند چون آنها را قوی و قدرتمند می‌داند که می‌توانند کارهای مهم را به تنهایی انجام دهند، قادر به انجام خیلی از کارها هستند که او قادر نیست و بطور کلی در کودکی فرد والدین خود به همه کار توان احساس می‌کند و در سایه آنها...
  3. فاطره

    آموزش در برابر شلختگی نوجوان چه باید کرد؟؟

    🛑 در برابر شلختگی نوجوان خود چه باید بکنیم؟ بعضی از پدر و مادرها در مقابل نامرتب بودن اتاق و شلخته بودن فرزندشان بسیار حساس اند و موقعی که با او صحبت می کنند. فرزندشان شدیداً از خود دفاع می کند حال ما والدین چه باید بکنیم؟ 1 – حد و مرز و قانون برای او تعیین کنید و در اجرای قانون جدی و قاطع...
  4. فاطره

    آموزش چرا نوجوانم سیگار می‌کشد؟ چگونه با او رفتار‌کنم؟

    ❌چرا نوجوانم سیگار می‌کشد؟ چگونه با او رفتار‌کنم؟ یکی از مهم‌ترین علت‌های ترک ناموفق سیگار، تعارضات حل نشده و رفع نشدن مشکلات اولیه است. شاید فرزندتان می‌خواهد با آتش سیگار تنش‌هایش را آرام کند و شاید دوست دارد با این کار کمی با شما لجبازی کند، پس با فراهم کردن خانه‌ای آرام و تقویت ارتباط‌تان...
  5. فاطره

    آموزش ده راهکار برای جلوگیری از جنگ قدرت با نوجوانان

    ده راهکار برای جلوگیری از جنگ قدرت با نوجوانان: ۱. از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. ۲. از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. ۳. آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! ۴. از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. ۵. اجازه دهید پیامدهای طبیعی...
  6. فاطره

    روان شناسی تکنینک برای افسردگی نوجوان

    ✅ تکنیک هایی برای افسردگی نوجوانان والدین یک نوجوان افسرده بودن و درست و سنجیده رفتار کردن، کار راحتی نیست. می توانید از این توصیه ها کمک بگیرید: ❇️۱) اگر رفتار و اخلاق نوجوان شما به گونه ای است که مشکوک هستید ممکن است افسرده شده باشد، با پزشک مشورت کنید. اگر او سالم باشد ضرر نمی کنید اما اگر...
  7. فاطره

    آموزش تکنیک رفتاری با نوجوانان

    تکنیک های ارتباط با نوجوانان: 🚹🚺برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل باید آموزش داده شود. 🚹🚺برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه والدین با مراقبت دوستان و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را...
  8. فاطره

    آموزش تکنیک گفتاری با نوجوان

    ✅ ارتباط موثر با نوجوان هیچ کدام از مهارت های گفتگو و ارتباطی همیشه کارایی ندارد. هیچ کلمات جادویی وجود ندارد که برای هر نوجوانی در هر موقعیتی به کار برود. به همین دلیل مهم است که با مهارت های مختلفی آشنا شوید. به هرحال، اصول زیربنای همه روش ها احترام است. این نگرش محترمانه و زبان مؤدبانه...
  9. فاطره

    روان شناسی راهکار ارتباط سالم مادر پسری

    🌸🌸راهکارهایی برای داشتن ارتباط سالم میان مادر و پسر ⭐⭐اغلب والدین تمایل دارند محبت‌شان را نسبت به پسرها محدود کنند اما در عوض، دخترشان را با عشق و محبت در آغوش می‌گیرند. این والدین معتقدند ابراز محبت و مهربانی به پسران باعث می‌شود از ویژگی‌های رفتاری مردانه دور شوند. آغوش مادر پناهگاهی امن برای...
  10. HELMET

    پزشکی سیگار کشیدن حجم ماده خاکستری مغز نوجوانان را کاهش می‌دهد

    یافته جدید دانشمندان ممکن است مبنای مغزی و رفتاری را برای چگونگی شروع اعتیاد به نیکوتین و سپس تداوم آن در اوایل زندگی نشان دهد. پژوهشگران با تجزیه‌و‌تحلیل داده‌های تصویربرداری مغز بیش از ۸۰۰ فرد ۱۴، ۱۹ و ۲۳ ساله دریافتند که قشر شکمی‌میانی پیش‌پیشانی راست و چپ مغز افرادی که از نوجوانی کشیدن...
  11. هدیه زندگی

    روان شناسی ارتباط با پدر پر مشغله

    امروزه، بسیاری از پدرها ممکن است به دلیل مشغله زیاد، فرصت کافی برای تعامل با افراد خانواده و شنیدن حرفهای فرزندان شان نداشته باشند و یا به دلیل خستگی های ناشی از کار و سایر مشکلات زندگی،نتوانند در همان فرصت اندک نیز ارتباط خوب و مثبتی با فرزندان خویش برقرار کنند. در حالی که ارتباطات کلامی محبت...
  12. هدیه زندگی

    روان شناسی اگر دخترتان، عاشق ظاهرهای پسرانه است مراقب باشید!

    اگر دخترتان از بازی با هم جنس هایش طفره می رود، دوست دارد ظاهرش را مثل پدرش درست کند و همیشه از اینکه دختر آفریده شده احساس تاسف می کند، مراقب باشید. پسرتان را یک مرد واقعی تربیت کنید،دخترتان را یک خانم تمام عیار!! می دانیم، تقصیر خودتان نیست! خیلی چیزها را به شما نگفته اند و خیلی از درس هایی...
  13. هدیه زندگی

    آموزش علل بی ادبی نوجوانان چیست و چگونه با آنها برخورد کنیم؟

    با نوجوان بی ادب چگونه برخورد کنیم؟ هنگامی که بچه ها وارد دوره ی نوجوانی میشوند، به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی، ممکن است رفتار های بی ادبانه و توهین آمیزی داشته باشند که این موضوع باعث ناراحتی و خشم خانواده ها میشود. برخی از نوجوانان نسبت به والدین خود و همسالان سرکش هستند و رفتار های بی...
  14. هدیه زندگی

    آموزش چه عواملی باعث شکل گیری رفتارهای پرخطر در دوران بلوغ می شود؟

    نشانه‌های خطر در دوران بلوغ نوجوانان را بشناسید دوره بلوغ، دوره ای پرهیجان و دشوار است که به صورت طبیعی در حیطه جسمانی و عقلانی نوجوان شکل می گیرد. یکی از دغدغه های والدین، مدیریت رفتار های پرخطر نوجوان است. ما در این مقاله رفتار های پر خطر نوجوانان در دوران بلوغ را عنوان می کنیم. آشنایی با...
  15. هدیه زندگی

    آموزش تاثیرات مضر و منفی توهين و تحقير نوجوانان

    تحقیر نوجوان/ چرا نوجوانان را نباید در هیچ شرایطی تحقیر کرد؟ یکی از رفتار های نامطلوب و مخربی که والدین در خصوص شکل گیری انگیزه در نوجوان بروز می دهد، توهین و تحقیر است. در شکل گیری باور های نوجوان در برابر استعداد و توانایی های فردی، رفتارهای والدین تأثیر بسزایی دارد. بی شک با بروز رفتار های...
  16. هدیه زندگی

    آموزش نیازهای نوجوانان چیست و چگونه آنها را بشناسیم؟

    نیازهای اساسی یک نوجوان چیست؟ تمام انسان ها در طول زندگی خود به دنبال خواسته ها و نیاز های خود میباشند. به طوری که هر شخصی همان راهی را طی میکند که دوست دارد .در میان تمام خواسته ها و نیاز ها ، نیاز نوجوانان و جوانان از اهمیت بیشتری برخوردا بوده ، چرا که جوانان آینده سازان کشور میباشند و باید...
  17. seon-ho

    روان شناسی بهترین روش کنترل خشم رو به نوجوان یاد بدید

    کمک به نوجوانان در کنترل خشم، حفظ خونسردی و یادگیری خود کنترلی آیا فرزند شما نمی تواند خشم خود را کنترل کند؟ آیا او به انجام رفتارهای پرخاشگرانه مانند گاز گرفتن، کتک زدن، تف کردن یا جنگیدن متوسل می شود؟ آیا او داد می زند یا به سرعت کنترل خود را از دست می دهد؟ اگر چنین است پس تنها نیستید. دادن...
  18. seon-ho

    روان شناسی ریشه ی اختلال خواب نوجوانان و راه حل آن

    راهنمایی ها برای دوری از اختلالات خواب در نوجوانان داشتن خواب شب خوب و با کیفیت، برای سلامت جسمی و روحی الزامی است و این در حالی است که نوجوانان به صورت در حال افزایشی از کیفیت ضعیف خواب رنج می برند که خود جای نگرانی دارد به همین علت تصمیم گرفتیم تا بعضی از راهنمایی ها برای دوری از اختلالات خواب...
بالا پایین