مرکز مشاوره و روانشناسی ذهن آرا: روان شناسی علمی گسترده، پیچیده و بسیار جذاب است. همه ما در برهههایی از زندگیمان به یک روانشناس خوب و جلسه مشاوره احتیاج داریم. همه گاهی به راهنمایی یک متخصص احتیاج داریم. نیاز به روانشناس شناس خوب در مواقع حساسی مانند ازدواج، طلاق یا تصمیم برای ادامه تحصیل و...
منیزیم یکی از هفت ماده معدنی ضروری است که بدن برای عملکرد و حفظ سلامتی به مقادیر قابل توجهی نیاز دارد. در حالی که اکثر مردم ارزش برخی ویتامین ها و سایر مکمل ها را درک می کنند، منیزیم اغلب توسط مصرف کنندگان به عنوان یک ماده مغذی مهم نادیده گرفته می شود. با این حال، این سزاوار توجه است، زیرا کمبود...
نخود فرنگی یکی از مواد مغذی است که در بین غذاهای روزانه ما ممکن است جای داشته باشند. هر چند که ممکن است اطلاعات زیادی از آنها نداشته باشیم. نخود فرنگی دارای خاصیتهای زیادی است که معمولاً در بین رژیمهای غذایی لاغری بسیار دیده میشود. نخود فرنگی دارای چربی و کالری پایین و دارای مقادیر بسیار...