ذهن آگاهی و تفکر آگاهانه به چه معناست؟ ذهن آگاهی یا تفکر آگاهانه توانایی هر فرد برای حضور در زمان حال بود. یعنی انسان از این موضوع آگاه بود که دقیقا کجاست، چه کاری انجام می دهد و چه احساسی دارد، بدون اینکه مورد قضاوت قرار بگیرد. چند فکت مهم درباره ذهن اگاهی مواردی که اکثر مردم در مورد ذهن...